Boyun tutulması boyun kaslarının aşırı zorlanması durumunda meydana gelen ve şiddetli ağrılara sebep olan bir rahatsızlıktır. Boyun tutulması genellikle, başınızı her gün dik bir pozisyonda tutmanın yarattığı baskıdan ya da başınızı bütün gün bilgisayarda çalışırken olduğu gibi sabit bir pozisyonda tutmaktan kaynaklanır. Yaygın olarak görülen diğer nedenler; uygunsuz bir pozisyonda uyumayı, boynunuzu aniden çevirmenizi, duygusal [...]









