Tiroit bezinin az çalışması ile ortaya çıkan hipotiroit, kötü beslenme hastalığı dediğimiz malitüsyon, çocuklarda yetersiz beslenme ile ortaya çıkan beslenme bozuklukları, yetişkinlerde şok diyetler veya yanlış uygulamalarla ciddi anlamda ortaya çıkan kas kaybı, hareketsizlik veya yatağa bağlı hali gerektiren hastalıklarda metabolik hız ciddi anlamda etkilenir, düşebilmektedir. Bu durumda bireyin ihtiyacını belirleyip bulunduğu sağlık koşulları [...]

Sarkık ve şişkin bir yüz kuşkusuz yüz hatlarında hiçte hoş olmayan bir görüntüye neden olmaktadır. İlk olarak kişiyi yorgun yıpranmış ve yaşlı göstermekte ikincisi ise kişiye ablak ve hoşnutsuz bir ifade vermektedir. Oysa diri ve canlı bir görünüş yüzün duruşu ve canlılığı ile doğru orantılıdır. Ameliyat ile yüz germe çoğu zaman hasta tarafından istenilen bir [...]

Günümüzde sıkça görülen enfeksiyonlar ve kişilerin dirençlerinin düşmesi; ayrıca da HIV gibi direk olarak bağışıklık sistemine zarar veren hastalıkların oluşmasıyla önemli hale gelmiş olan derinin bakteriyel hastalıklarını daha yakından tanımak ve öğrendiğimiz özelliklere göre enfeksiyonlarımızın gelişimini takip ederek hekimimize bu konuda bilgi vermek oldukça önemlidir. Bu nedenle yazmış olduğumuz makalelerin üçüncüsü ve sonuncusunda eksik kalan [...]

UHT sütlerde genel olarak söylemek gerekirse 140-145 derecelik sıcaklıklarda 2 ile 6 saniye gibi çok kısa bir süre sütü ısıtma işlemine tabii tutarak içerisindeki bütün mikroorganizmaları öldürüyoruz ve daha sonra bunu herhangi bir mikrobun bulaşmaması için soğutuyoruz ve ardından da çevreden herhangi bir mikrobun buluşmayacağı şekilde paketliyoruz dolayısı ile içerisinde herhangi bir canlı mikroorganizma olmadığı [...]

Bel kireçlenmesinin tedavisinde hastanın şikayetlerine göre yönelmeliyiz. Hangi bölgesinde ağrı hissediyorsa ona yönelik tedavi yapılması gerekiyor. Kısıtlanmış hareketler mutlaka açılması gerekiyor. Bunun için fizik tedavi aletleri kullanılmaktadır. Lazer uygulaması özellikle sertleşmiş, deforme olmuş eklemleri açmakta çok faydalıdır. Bununla birlikte ultrason tedaviside yine sertleşmiş bağ ve dokuları yumuşatmakta, hastanın ağrılarını ortadan kaldırmakta ve hareket açıklığını arttırmaktadır. [...]

Amipli ve basilli dizanteriler özellikle yaz aylarında daha sık görülürler çünkü yaz aylarında çok daha fazla dışarıdan yiyecekleri düzenli bir şekilde uygun hijyen koşullarında hazırlamadan tüketme ihtimali daha yüksektir. Bu nedenle yaz aylarında dışarıda tükettiğimiz yoluyla özellikle bulaşabilir. Sadece dışarıda tükettiğimiz yiyecekler dizanteri için şart değildir, eve aldığımız yiyeceklerden de uygun şekilde tüketmediğimiz taktirde, uygun [...]

Kuşkusuz dış görünüş hepimiz için çok önemli kim ne derse desin insanlar öncelikle dış görünüşe göre birbirlerini değerlendirmekte ve hal böyle ilen kendimizde kusur bulduğumuz ve tedavisi mümkün hertürlü kusurumuzu düzeltmemizde bizim elimizde. Kepçe kulak fiziksel görünüş açısından insan tipini daha yuvarlak hatlarda , algısal olarak özellikle kadınlarda biçimsiz ve estetiksiz özellikle de çekiciği yitiren [...]

Sürekli dişlerin sağlıklı çıkması için fizyolojik bir süreçtir, zaten süt dişleri kendi kendilerine sallanıp dökülürler ve daimi dişler sağlıklı bir biçimde onların yerini alır. Ancak bazı durumlarda müdahale etmek gerekebilir. Örneğin, çok sık karşılaşılan vakalardan birisi alt keser dişlerin alt süt dişleri düşmeden henüz arkadan sürmesi durumudur. Böyle bir durumda öncelikle aileye bu öndeki süt [...]

Hiç anne sütü alamayan ama normal şartlarda anne sütü ile beslenmesi gereken dönemdeki bir bebek gün içerisinde en az sekiz on kere biberon maması almalıdır. Ama anne sütü olmadığı için dört aya geldiğimizde artık muhallebi, yoğurt gibi diğer süt bazlı basit ek gıdaları eklediğimizde bu sayı iki üç öğün azalabilir. Gün içerisinde yedilere inebilir. Bebek [...]

Genç kalmak sağlıklı bir yaşam demektir. Sağlıklı yaşam için gerekli olan unsurlarda spor yapmak, düzenli beslenmek, düzenli uyku, alkol ve aşırı yağlı gıdalardan uzak durmak ve pozitif düşünceye sahip olmakla gerçekleşir. Bitki çayları hazırlayarak pozitif yaşam, dinç bir yaşam felsefemizi destekleyebiliriz ve bitki çaylarının olmazsa olmazı, en önemlisi buda, onun için en çok gereken sudur. [...]